DISCIPLINE

VINYASA YOGA DHARA
TRIDOSHA

Nel mondo dello Yoga la comprensione più comune di Vinyasa è come una sequenza fluida di asana specifica…

HATHA YOGA DHARA
TRIDOSHA

Hatha Yoga Dhara è una sequenza di Asana creata ad hoc per l’equilibrio ed il benessere della persona…

HATHA YOGA DHARA
PRENATALE

Lo Yoga è uno strumento fantastico per imparare a conoscere il proprio corpo e presenta molti vantaggi…

HATHA YOGA DHARA
BAMBINI

Lo stress, l’ansia, la depressione e la rabbia sono emozioni che colpiscono ora più che mai anche l’infanzia…

TAI CHI CHUAN

La traduzione è “Boxe della suprema Polarità”. Una antica arte marziale e allo stesso tempo una pratica salutistica…

KUNG FU SHAOLIN

È un’attività molto dinamica e caratterizzata da movimenti lunghi, ampi, circolari, continui ma esplosivi…

PILATES

Il Pilates che si insegna oggi è basato sui principi ideati e sviluppati da Joseph Hubertus Pilates (1880-1967)…



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