DHANURASANA

Dhanu- Arco. “ lo scopo della pratica del tiro con l’arco è allenare la mente. Colui che tira e il colpo che è tirato diventano una cosa sola, non piu due oggetti contrapposti.”
Lo zen e il tiro con l’arco- Eugen Herrigel.
L’arcobaleno è l’arco più ammirato nel quotidiano, menzionato nella Genesi:
“e Dio disse ho messo il mio arco nella nuvola ed esso sarà segno del patto tra me e la terra “

Nella Filosofia dell’India Orientale, Kama il Dio dell’amore vuole colpire il cuore e impregnare d’amore il bersaglio. La funzione di Kama è dare continuità alla vita.
L’arciere è l’intelligenza attiva, veicolo di ispirazione d’amore divino che unisce forza e destrezza. Allo stesso modo, per portare il proprio corpo in questo Asana occorre flessibilità della colonna vertebrale controbilanciata dalla forza.

L’arco ricorda la forma di una coppa un contenitore di trasformazione. E’ accettare la possibilità di avvicinare la testa ai piedi dal lato opposto rispetto quello cui siamo abituati.
In Dharunasana esponiamo la nostra gola il nostro quinto chakra sede della volontà egocentrica rendendola vulnerabile. Apriamo il cuore alle infinite possibilità. Direzioniamo verso il bersaglio forza e flessibilità, tensione e cedimento.

 

JIGYASA HAMSA JACOB MASSIMILIANO CADENAZZI Fondatore Shanta Pani School ITALIA Fedele al precetto delle sacre scritture dello Yoga e dei Vedanta, si attiene al metodo Yoga di Patanjali – “lascia fluire, lascia scorrere dentro di te la pratica, rispettando il tuo essere, nessuna forzatura deve esserci, neppure nella tua persona” – è formatore principale di Shanta Pani School. Ha fondato la prima rete di Centri Olistici in Italia che si avvale di operatori qualificati in più campi del Benessere Psicofisico (www.shantapanischool.com). Ha ideato e realizzato, coadiuvato da un gruppo d’insegnanti Yoga e operatori olistici, il primo FREE YOGA FESTIVAL in Italia, che si prefigge anche il compito di raccogliere fondi che vengono devoluti in beneficienza. Ha pubblicato “PENSIERI FOLLI DI UN MAESTRO YOGA” e “DIALOGHI TRA UN MAESTRO E UN VIAGGIATORE”. Ha messo in scena ”PENSO POSITIVO MA NON VUOL DIRE CHE NON CI VEDA” e ”DIO, L’UOMO E LE RELIGIONI”, entrambe piece teatrali interattive. COMPETENZE Ha a suo carico più di 35 anni di esperienza nello Yoga. Ha frequentato gli Ashram di Sivananda e Ananda e molteplici corsi con Manju Jois. Il suo percorso, inoltre, è arricchito da una ricerca continua frequentando scuole di Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga. È insegnante certificato YOGA ALLIANCE E-RYT200, RYT500, RCYT, RPYT e YACEP. È insegnante Yoga donne in gravidanza e per bambini secondo il metodo Junghiano, riconosciuto dallo Y.A.N.I. E’ terapeuta in Ayurveda e specializzato nell’utilizzo delle piante officinali È specializzato in tecniche di rilassamento e pratiche decontratturanti, abilitanti per un trattamento terapeutico generale. È istruttore di Pilates Mat. È operatore di Kinesiologia Applicata ed esperto in Trigger Point e Kinesiotaping. Svolge seminari e anima scuole di formazione per vari centri in Italia, presso le sedi in Italia e la Scuola Ananda Ashram di Milano.

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