LO YOGA E LA RELIGIONE

Premetto: lo Yoga non è una religione e che la finiscano i religiosi fanatici  di attaccarmi sui social, di inveirmi contro e darmi del Satanista. Spiegazione dello Yoga: Yoga significa Unione. Lo Yoga si distingue per il Metodo Scientifico e non Religioso. Lo Yoga di per se è una Scienza, quindi non tratta la FEDE ma la FIDUCIA nel metodo,

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LA SACRALITA’ DEGLI ASANA

Un asana è molto di più che ginnastica e movimento fisico, sudore e fatica. Entrare e uscire da un asana è lo spostamento di Brahman, del tutto, è un entrare in connessione con L’universo esterno ed interno. Buttarsi in un asana senza un corretto insegnamento è come fare nulla nel pieno dello sbagliato. L’Asana va ricercata accolta ascoltata respirata e

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La mia Vita nello Yoga nella Vita

Credo che vivere in questo mondo fatto da esseri umani sia molto difficile. Difficile capire di vivere liberi, assurdi comportamenti, sovrastrutture egoiche distruttive, e auto distruttive, pensieri che frullano il corpo, respiri inutili nella disarmonia del proprio dolore. Da quando sono piccolo e ho cominciato ad avere la consapevolezza ho cominciato a soffrire per il modo disarmonico degli esseri umani

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CHI E’ IL MAESTRO YOGA

Il Maestro di Yoga non è Dio sceso in terra, e quei maestri che si credono tali è meglio che scendano dalla pianta e comincino a lavorare su stessi e sul proprio ego. Il lavoro del maestro non è sottomettere gli allievi e creare proseliti ma liberarli, donandogli forza e coraggio, accompagnarli fino ad un certo punto e poi lascarli

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Urdhva Mukha Svanasana

Urdhva Mukha Svanasana , posizione del Cane a testa in su. In questa posizione portiamo in apertura il torace, aumentiamo la capacità respiratoria e rivolgiamo il cuore ( sterno) verso il cielo. Eseguita durante i saluti al sole, questo Asana ci consente di risvegliare il corpo portando in direzione del cielo le nostre energie. Le gambe nella posizione completa sono

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Bakasana : superare la paura

Bakāsana  बकासन Posizione della Gru usata spesso anche per indicare Kakasana  काकासन posizione del Corvo. Le mani e le braccia reggono il corpo. Le gambe sono flesse in contatto con il corpo. Secondo alcune tradizioni la Gru era messaggero degli Dei poichè con loro comunicava ad alti livelli di coscienza. Gli occhi della Gru sono sempre attenti, concentrati, in questo asana

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Reatreat In Procida : Yoga e Ayurveda 9-11 giugno 2017

Vinyasa Yoga Dhara and Ayurveda Retreat in Procida.  9-11 Giugno 2017, Punta Solchiaro, Isola di Procida Nella splendida Cornice dell’isola di Procida, ospitati in una casa rurale circondata da giardini ci immergeremo nella pratica di Yoga completata dai trattamenti Ayurveda in un contesto di reset fisico ed emozionale profondo. Un week end immerso nella natura, attraverso passeggiate nei luoghi magici

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Conferenza L’alchimia secondo Paracelso

L’ultimo alchimista. L’alchimia secondo Paracelso Percorso esperienziale sensoriale attraverso musica, suoni, parole, odori e quant’altro per conoscere il suo pensiero e la sua filosofia. Condotto da Sarcinelli Felice, alchimista, erborista e titolare del laboratorio ‘Alchimia Verde’ e Santosh, esperto in musicoterapia. Ingresso 15 euro. Richiesta conferma di partecipazione. Per info: 3493684564 www.alchimiaverde.it 22/03/2017 dalle 21.15 – 22.30 presso Shanta Pani

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Pindasana in Sarvangasana

La Posizione prende il nome da Pinda, Embrione. Da Urdvha Padmasana, espirando abbassare le gambe dalla regione dell’inguine. piegandole verso il capo. In questo Asana le ginocchia non toccano il pavimento e la vita ha bisogno di essere alta. sollevata. Il busto, gambe, petto e addome alto si uniscono.  Dopo qualche respiro si può tornare in Urdvha Padmasana e invertire

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Prasarita Padottanasana (D)

Intenso ( o esteso) allungamento verso i piedi. Il cuore al di sopra della testa. Allunga la colonna vertebrale distende la muscolatura cervicale, agisce sull apertura delle anche distendendo l’ischio. Attiva muladhara chakra lavora su vata-kapha. E’ un asana in cui inversione e chiusura sono abbinati dunque conferisce calma, stabilità e lavora sulla chiara visione. Praticando questo Asana abbastanza a

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