Savasana e l’arte del rilassamento

“Lasciarsi andare è l’asana di gran lunga più difficile” B.K.S. Iyengar In Sanscrito Sava significa cadavere e Asana significa postura, perciò Savasana (o Shavasana) è considerata la posizione del cadavere e, infatti, quest’asana ricorda proprio un corpo privo di vita, che rimane fermo e immobile. Con l’immobilità, e mantenendo la mente in quiete, ma in piena coscienza, si impara

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Workshop a Treviglio, progredire nelle Asana in Piedi

Un appuntamento per migliorare l’esecuzione delle posizioni in piedi. Nella sede di Treviglio di Shanta Pani School, mercoledì 15 novembre si terrà il seminario Progredire nelle Asana in piedi. Sarà ospite e condurrà il workshop Swami Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi. Impareremo la corretta tenuta dei Bandha, le attivazioni dei muscoli e anche la respirazione appropriata. La prima sessione di pratica

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Viaggio in Oriente con Numeriching a Treviglio

Una serata dedicata all’arte dell’I-Ching, affascinante, misteriosa e molto interessante. Venerdì 10 novembre, a partire dalle 20,30, la sede di Treviglio di Shanta Pani School ospiterà Rosy Barretta, esperta e studiosa del metodo I-Ching. Sarà possibile esplorare insieme il Libro dei Mutamenti I-Ching e anche ottenere un consulto. Ognuno potrà porre le proprie domande al testo sacro e grazie alla

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Massaggio Shiatsu e Campane Tibetane a Treviglio

Domenica 12 Novembre, dalle 14 alle 18,30 nella sede di Treviglio di Shanta Pani School si terrà un evento dedicato al massaggio shiatsu e alle campane tibetane. Le sessioni individuali, della durata di 20 minuti l’una, consentiranno ai partecipanti di sottoporsi sia ad un rilassante massaggio, sia di farsi cullare dall’energia del Gong Tibetano e delle Campane Tibetane. Sarà, così,

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Lezione di Yoga In Gravidanza a Torino

Una lezione per consentire a tutte le future mamme di provare lo yoga in gravidanza. Mercoledì 8 novembre dalle 18,15 si terrà, nella sede di Shanta Pani School Torino di via Dei Quartieri 12, la lezione di prova per lo yoga in gravidanza a Torino. Il prenatal yoga è un metodo appositamente studiato per consentire alle donne in gravidanza

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Workshop : Progredire nelle ASANA in piedi (SECONDO INCONTRO)

Vinyasa Yoga Dhara Progredire nelle ASANA in piedi SECONDO INCONTRO “NON E’ INDESPENSABILE AVER PARTECIPATO AL PRIMO INCONTRO” Una serata dedicata alla postura corretta delle Asana in Piedi Impareremo a tenere i Bandha, le attivazioni dei muscoli chiave la respirazione appropriata La serata dedicata è : 22/11/2017 dalle 20 alle 21.30 “Tortona Shanta Pani School Via Emilia 452” E’ obbligatoria

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Impariamo ad essere Luce

Intorno a noi l’ombra sembra conquistare sempre di più ogni cosa: le nostre relazioni, il nostro lavoro, la nostra stessa salute. Vediamo solamente facce tristi, leggiamo notizie negative, sentiamo la negatività che conquista pian piano un po’ più di terreno, e non sappiamo cosa fare. La maggior parte delle persone continuerà a farsi “conquistare” dal buio, dall’oscurità, dalla “pesantezza”, ma

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Seminario Primo Livello Reiki a Treviglio

A Treviglio arriva il nostro Seminario del Primo Livello Reiki, sabato 21 e domenica 22 ottobre, curato da Elekra Antonella Caminiti, Master Reiki Universale. Un’occasione per scoprire nella sede di Shanta Pani School Treviglio questo metodo di connessione e riequilibrio e per poterlo applicare alla vita di tutti i giorni. L’evento prevede la prosecuzione delle attività per due intere giornate,

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Incontrare noi stessi…non è sempre una passeggiata

La nostra vita accade per una qualche ragione, ad alcuni chiara, decifrabile e percepibile, ad altri meno. Ci sono tanti modi di accedere al nostro elaborato universo interno, un “dinamico ed immenso database emotivo”, in continua elaborazione. Ma quali sarebbero le motivazioni nell’entrare in contatto con sé stessi? Ed in che modo accedere alla “lettura del sé”? Alla prima domanda

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L’Albero Marziale

Le arti marziali sono conosciute e diventate famose in Occidente per quelle che sono le loro caratteristiche offensive e difensive in un potenziale combattimento, e proprio con questo scopo sono sempre più persone si mettono alla ricerca dell’arte Marziale perfetta, che abbia grandi capacità offensive e difensive e che sia apprendibile nel minor tempo possibile con i migliori risultati per

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