Non giudicarti, non giudicare

Non giudicarti, non giudicare Nelle nostre sedi abbiamo questo “motto” che il nostro Maestro Massimiliano ripete spesso: “Non giudicarti, non giudicare”. Credo che questo sia più che mai importante nello yoga, una disciplina nella quale dovrebbe valere di più la nostra percezione delle sensazioni corporee e del benessere della nostra mente, invece che la nostra esteriorità. Tuttavia, in molte classi

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Un sano nutrimento esistenziale: tra Yoga ed Ayurveda

E’ credenza comune che lo Yoga sia un alternativa orientale alla palestra, con una serie di esercizi fisici lenti, rilassanti e basati su respiro e meditazione . Sull’altra sponda c’è invece chi arriva a sostenere che “c’è uno yoga per ogni cosa”: non solo per guarire da malattie specifiche, ma anche per vincere condizionamenti, stress ambientali o addirittura trovare amore,

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Torino 17 – 18 Marzo – Workshop di Yoga Dance

Un workshop dedicato alla commistione tra yoga e danza a Torino, presso Shanta Pani School Torino sabato 17 Marzo e domenica 18 Marzo. Lo yoga e la danza hanno molte cose in comune, ed entrambe le discipline hanno come elementi principali il controllo del corpo, del respiro e anche della propria mente. Ci si concentrerà sul movimento, sulla sua bellezza

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Napoli 11 Marzo – Le dodici posizioni regine e i loro benefici

WORKSHOP LE DODICI POSIZIONE REGINE E I LORO BENEFICI a Napoli Con Massimiliano Cadenazzi Presso Shanta Pani School Napoli – Via Francesco Lomonaco 3 ( metro Amedeo) ​- Napoli www.shantapanischool.com La corretta sequenza delle posizioni regine e i loro benefici, dalla più antica tradizione Yoga di Rishikesh, scritta per essere tramandata cosi come vuole la tradizione yoga, studiate ed elaborate

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Cosa è Yoga Dhara Tridosha ®

Yoga Dhara Tridosha La pratica di Yoga Dhara Tridosha è una pratica completa a tutti gli effetti, studiata nel dettaglio con il fine di ristabilire l’equilibrio fisico, mentale ed energetico sia fisico che mentale che energetico, e si basa sui concetti portanti  dello yoga unito all’ e dell’ayurveda. Dopo anni di studio e di pratica (circa 39 anni),  Massimiliano Cadenazzi,

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Meditazione e Dhyana

La meditazione e Dhyana possono sembrare la stessa cosa , ma non è così. La meditazione è forzata, cioè devi entrare in quello stato forzatamente, sedendoti e rimanendo concentrato nel tuo respiro, facendo un mantra, chiudendo gli occhi, cercando di svuotarti e ogni cosa che farai ti allontanerà da essa la meditazione, e tu tra un respiro e l’altro cercherai

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Napoli 28 e 29 Aprile: Seminario di Primo Livello di Reiki Metodo Usui

Iniziare a prendersi cura di se stessi utilizzando il Reiki. Nelle giornate del 28 e 29 aprile 2018, nella sede di Shanta Pani School Napoli, in via Francesco Lomonaco 3, si terrà il seminario del Primo livello di Reiki, secondo il metodo Usui, condotto da Eleda Trovato, Reiki Master. Questo costituirà l’inizio di un percorso dedicato all’energia e alla costruzione

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TORTONA 4 MARZO 2018 – WORKSHOP LE DODICI POSIZIONE REGINE E I LORO BENEFICI

WORKSHOP LE DODICI POSIZIONE REGINE E I LORO BENEFICI Con Massimiliano Cadenazzi  Shanta Pani School Italia – Via Ugone da Visconti 8/A, Tortona AL www.shantapanischool.com La corretta sequenza delle posizioni regine e i loro benefici, dalla più antica tradizione Yoga di Rishikesh, scritta per essere tramandata cosi come vuole la tradizione yoga, studiate ed elaborate in modo approfondito da Massimiliano Cadenazzi, tutte le

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L’allievo, il vero maestro

Si fa presto a dire “Maestro”. Negli anni di studio e in quelli in cui mi sono dedicata all’insegnamento ho conosciuto moltissime persone che amavano farsi chiamare “Maestro” ma che incarnavano ben poco l’ideale del Guru. Spesso erano soggetti capaci solo di utilizzare questo epiteto allo scopo di farsi venerare da persone che, a dirla tutta, avevano subito il lavaggio

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