Progredire nelle asana in piedi a Treviglio il secondo incontro

Il secondo incontro dedicato a Progredire nelle Asana in Piedi. Nella sede di Treviglio di Shanta Pani School, in via Gerola 2, si terrà, il prossimo 20 dicembre dalle 20 alle 21,30, il workshop dedicato alle posizioni in piedi, al quale si potrà partecipare anche non avendo preso parte al primo appuntamento.

Sarà possibile imparare a tenere correttamente i Bandha e ad attivare i muscoli chiave per ogni asana. Si procederà anche ad analizzare la respirazione.

La serata verrà condotta da  Swami Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi.

Prenotazione obbligatoria con contributo di 15 euro.

Per informazioni ed iscrizioni:

shantapani3viglio@hotmail.com

349.6912557