VINYASA YOGA DHARA E AYURVEDA INTENSIVO

“Lo studio dello Yoga e la sua grande condivisione non devono creare adepti, ma persone libere e consapevoli”, dice Massimiliano Cadenazzi, alla cui visione si ispirano i principi dei moduli di formazione.

In un meraviglioso contesto naturale, i moduli di formazione professionale in Yoga e Ayurveda saranno condotti da un team coeso ed esperto. Al programma di formazione parteciperà uno dei maggiori medici Ayurvedici. La supervisione del Maestro Massimiliano Cadenazzi saprà apportare allo studio la sua professionalità, arricchita da più di trent’anni di pratica.

I moduli di formazione FULL IMMERSION sono riconosciuto da Yoga Alliance e Csen.

IL PROGRAMMA DI STUDI PREVEDE

Vinyasa Yoga Dhara Tridosha, per la formazione Insegnanti RYT200; Vinyasa Yoga Dhara Tridosha, che si basa su una pratica fluida, energica e riequilibrante per i Dosha, nella quale lo sviluppo della sequenza si contraddistingue nel Tristana:

Ujjayi
Bandha
Drishti.

La sequenza è stata appositamente congeniata per poter seguire classi-principianti (grazie ad Asana modificati), intermedi e avanzati, in modo da dare la possibilità a tutti di poter pratica Yoga. All’interno della pratica si trovano Asana, Pranayama, Meditazione e rilassamento.

PRATICA

Definizione di Vinyasa Yoga Dhara Tridosha e Tristana;
Studio approfondito e anatomia del Surya Namaskar;
Studio approfondito e anatomia posizione in piedi;
Studio approfondito e anatomia posizione a terra;
Pranayama;
Mantra;
Principi di Shatkarma;
Conduzione di una classe;
Alimentazione consapevole.

FILOSOFIA

I Maestri;
Gli approcci mentali;
Gli otto rami dello Yoga;
I sette bhoomika;
I quattro sentieri dello Yoga;
I cinque punti dello Yoga;
Brahman, Atman, Uphadi, Maya, Avidya, Iswara, Brahma;
Cinque Kosha;
Sette Chakra;
Principi di Ayurveda;
Significato Ayurveda;
I Guna;
I Dosha;
Satsang;
Letture sacre.

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