9 GIUGNO – TORTONA – YOGA AL CASTELLO DI TORTONA

Sabato 9 giugno Shanta Pani School di Tortona organizza una giornata al Castello di Tortona dedicata allo yoga: pratica di Hatha Yoga Dhara, Vinyasa Yoga Dhara, Meditazione guidata, Pranayama, conferenza di Ayurveda. Queste attività sono aperte a tutti coloro che vogliono partecipare e conoscere la pratica di yoga. Partecipazone è GRATUITA. Programma: 10.00 – 11.00  Hatha Yoga Dhara 11.00 –

Leggi Altro

TORTONA – 6 GIUGNO – CONFERENZA CON AMADIO BIANCHI ‘SCOPRI DI CHE DOSHA SEI’

Mercoledì 6 giugno  alle ore  20.30 a Shanta Pani School Italia nella sede di Tortona si terrà la conferenza con Amadio Bianchi ”Scopri di che dosha sei”. L‘ayurveda basa la sua scienza sul concetto che ognuno di noi è unico e irripetibile. La costituzione individuale, nella medicina indiana, è individuata attraverso il principio dei Tridosha: essenzialmente un dosha è una

Leggi Altro

URDHVA VRKSASANA

URDHVA VRKSASANA TRADUZIONE Urdhva (verso l’alto) Vrks (albero) Asana (posizione) EFFETTO SUI DOSHA Vata Pitta Kapha ↓↓ ↓ ↓   POSIZIONE FINALE I piedi sono uniti e si attivano verso l’esterno. Quadricipiti attivi. Retroversione del bacino. Glutei attivi. Braccia in allungo verso l’alto con le mani in preghiera. Spalle in apertura. La testa è tra le braccia. Dalle mani ai

Leggi Altro

TORTONA – 11 APRILE – YOGA E AYURVEDA. L’ARTE DI VIVERE IN SALUTE E NELLA GIOIA DI VIVERE

11 aprile ore 20.30 vi invitiamo alla conferenza ” Yoga e Ayurveda; L’arte di vivere in salute e nella gioia di vivere”  nelle sede di Tortona Shanta Pani School Italia. Immagino che anche in altre ere della sua storia, in momenti di transizione come quello attuale, l’uomo sia stato confuso. Tuttavia personalmente potendolo prendere in considerazione solo per le sue

Leggi Altro

Yoga Dhara e Verticalismo (Tortona 13/5/2018 dalle 10 alle 13.30)

Seminario di equilibrio e verticalismo in Yoga Dhara  dalle 10. alle 13.30 RILASCIO DI YACEP YOGA ALLIANCE Lezione di 40 minuti di Vinyasa Yoga Dhara e poi verticali :  Vedere il mondo dal basso verso l’alto, e scoprire deliranti sensazioni e una più ampia consapevolezza del nostro corpo nello spazio. Questo seminario si propone di lavorare sulla preparazione fisica attraverso

Leggi Altro

Un sano nutrimento esistenziale: tra Yoga ed Ayurveda

E’ credenza comune che lo Yoga sia un alternativa orientale alla palestra, con una serie di esercizi fisici lenti, rilassanti e basati su respiro e meditazione . Sull’altra sponda c’è invece chi arriva a sostenere che “c’è uno yoga per ogni cosa”: non solo per guarire da malattie specifiche, ma anche per vincere condizionamenti, stress ambientali o addirittura trovare amore,

Leggi Altro