PROGREDIRE NELLE ASANA A TERRA

Vinyasa Yoga Dhara Progredire nelle ASANA a terra PRIMO INCONTRO con il Maestro Hamsa Massimiliano Cadenazzi “NON E’ INDESPENSABILE AVER PARTECIPATO AGLI ALTRI  INCONTRI” Una serata dedicata alla postura corretta delle Asana in A TERRA Impareremo a tenere i Bandha, le attivazioni dei muscoli chiave la respirazione appropriata La serata dedicata è : 13/12/2017 dalle 20 alle 21.30 “Tortona Shanta Pani School Via Emilia 452”

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Workshop : Progredire nelle ASANA in piedi (SECONDO INCONTRO)

Vinyasa Yoga Dhara Progredire nelle ASANA in piedi SECONDO INCONTRO “NON E’ INDESPENSABILE AVER PARTECIPATO AL PRIMO INCONTRO” Una serata dedicata alla postura corretta delle Asana in Piedi Impareremo a tenere i Bandha, le attivazioni dei muscoli chiave la respirazione appropriata La serata dedicata è : 22/11/2017 dalle 20 alle 21.30 “Tortona Shanta Pani School Via Emilia 452” E’ obbligatoria

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RITIRO INSEGNANTI YOGA SHANTA PANI

RITIRO INSEGNANTI YOGA CERTIFICATI SHANTA PANI SCHOOL 8-9-10 dicembre 2017 MANCIANO GR, ITALY Responsabile ritiro: Jigyasa Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi Tre giorni di ritiro dedicati agli insegnanti certificati Shanta Pani School Italia per poter condividere pratica, esperienze ed energia positiva. Saranno dedicati al satsang, finalizzati alla comprensione di cosa rappresenta Shanta Pani e alla concentrazione sull’obiettivo all’interno di questo

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CHI E’ SHANTA PANI SCHOOL ITALIA

SHANTA PANI SCHOOL ITALIA, TANTE IDEE, TANTI STILI, UN UNICO INTENTO Riunire in un unico network gli approcci di insegnanti di yoga presenti su tutto il territorio nazionale, rispettandone il background e apprezzando la diversità come apporto positivo. Questo è il leitmotiv di Shanta Pani School Italia, una scuola che è punto di riferimento per tutti i centri che stanno

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Open Day Shanta Pani School Torino

Una giornata dedicata ai nostri corsi yoga e alle nostre iniziative. Sabato 30 Settembre, a partire dalle 10,30, open day Shanta Pani School Torino, con lezioni, presentazioni e la possibilità di conoscere tutto ciò che anima la vita del nostro centro torinese. Vi aspettiamo in via Dei Quartieri 12, al piano -1 PROGRAMMA DELLA GIORNATA Ore 10,30 Lezione di

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Inagurazione Shanta Pani School Napoli

Shanta Pani School Napoli è pronta per aprire le sue porte a tutti coloro che vogliano fare yoga e scoprire un nuovo modo per muoversi con consapevolezza. Il 27 e 28 settembre si inaugura la sede napoletana dell’associazione che si occupa di promuovere e diffondere lo yoga e l’ayurveda in via Lomonaco 3, proprio di fianco al liceo Umberto. Per

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CHI SONO I MANIPOLATORI DI “PRANA”

Sono solito usare parole divergenti per cercare di aprire i miei occhi e spero di farlo anche con voi. Non ascoltare le loro parole e i loro gesti, ma guardali dritti negli occhi e vedrai da dove partono le loro menzogne; questa pensiero mi ha illuminato il cammino. Guardali negli occhi, non ascoltare le loro parole i loro gesti perché

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CHI E’ IL MAESTRO YOGA

Il Maestro di Yoga non è Dio sceso in terra, e quei maestri che si credono tali è meglio che scendano dalla pianta e comincino a lavorare su stessi e sul proprio ego. Il lavoro del maestro non è sottomettere gli allievi e creare proseliti ma liberarli, donandogli forza e coraggio, accompagnarli fino ad un certo punto e poi lascarli

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URDHVA PADMASANA SIRSASANA

URDHVA PADMASANA SIRSASANA La traduzione di questa posizione è posizione del loto in alto eseguendo la posizione della testa.Questa posizione ha molteplici benefici , dall’apertura toracica ed espansione polmonare, riattiva il sistema linfatico e il ricircolo venoso. Allungamento della zona dorsale e regione pelvica. Rinforza le braccia e pettorali. Si può intensificare la posizione ruotando Padmasana a dx e sx

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Il Vinyasa in Janu Sirsasana

Il Vinyasa di Janu Sirsasana La posizione di partenza non è contata come un Vinyasa , il corpo e la mente sta prendendo atto della posizione, quindi la gamba sinistra è distesa , il tallone sinistro è a martello idem il destro per l’attivazione di mulabanda, la schiena è dritta spalle aperte torace attivo , lo sguardo davanti a noi.

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