Workshop a Treviglio, progredire nelle Asana in Piedi

Un appuntamento per migliorare l’esecuzione delle posizioni in piedi. Nella sede di Treviglio di Shanta Pani School, mercoledì 15 novembre si terrà il seminario Progredire nelle Asana in piedi. Sarà ospite e condurrà il workshop Swami Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi. Impareremo la corretta tenuta dei Bandha, le attivazioni dei muscoli e anche la respirazione appropriata. La prima sessione di pratica

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