Che cos’è, e a cosa serve, il Restorative Yoga

Uno stile di yoga tradizionale ma, al tempo stesso, innovativo. Questo è il Restorative Yoga, un nuovo modo di concepire il movimento e di renderlo accessibile. Che cos’è il Restorative Yoga Il Restorative Yoga (R.Y.) deriva da uno stile di yoga inventato da BKS Iyengar, ampiamente considerato uno dei più grandi maestri di yoga nel mondo. Si tratta di

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Perché praticare yoga?

Perché praticare Yoga ? Per fare sorgere il sole dentro di te e spazzare via le nubi che oscurano il cielo della nostra mente! Lo yoga per percepire il corpo in modo completo Lo Yoga sviluppa la propriocezione, cioè l’attenzione verso l’ascolto del proprio corpo. Iniziando a capire quali sono i muscoli che stiamo utilizzando attraverso la pratica delle

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Torino: 108 Saluti al Sole

La Giornata Mondiale dello Yoga è sempre un’occasione, in tutto il mondo, per celebrare questa millenaria disciplina.   Per la prima volta Shanta Pani School Torino Proporrà la pratica dei 108 saluti al sole.   Questa sarà ad offerta libera e si terrà venerdì 21 Giugno alle ore 19,45 nella nostra sede di via Dei Quartieri 12.   Che cosa

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Formazione Insegnanti: le parole di chi l’ha affrontata con Shanta Pani School

La nostra Formazione Insegnanti consente agli allievi di apprendere moltissimi concetti, ma anche di diventare praticanti migliori. Chi abbia già affrontato la formazione saprà indicare ciò che significa diventare insegnanti con Shanta Pani School. Per questo diamo la parola a loro, che vi sapranno dire per quale motivo dovreste considerare la formazione insegnanti yoga di Shanta Pani School. Un intensivo

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Treviglio 27 Gennaio – Workshop sulle 12 Posizioni Regine

Domenica 27 Gennaio a Treviglio si terrà il workshop “Le dodici posizioni regine e i loro benefici”, dalle 10 alle 17 Con Massimiliano Cadenazzi Presso Shanta Pani School Treviglio – Via Gerola 2 La corretta sequenza delle posizioni regine e i loro benefici, dalla più antica tradizione Yoga di Rishikesh, scritta per essere tramandata cosi come vuole la tradizione yoga,

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Treviglio 12-14 Luglio – Ritiro estivo di yoga

Un ritiro realizzato da Shanta Pani School Treviglio. Shanta Pani School Treviglio organizza, dal 12 al 14 luglio 2019 un ritiro Yoga mirato al relax e al benessere attraverso lo Yoga . Si praticheranno sessioni di Asthanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga Dhara , Hatha Yoga,Yoga Nidra,kirtan, Mantra, Pranayama e Meditazioni . Per ritrovare serenità, armonia e rigenerare corpo e mente.

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Torino 4 Novembre – Approfondimento sui saluti al sole

Una lezione speciale per capire meglio i meccanismi e i benefici che si trovano nei Saluti al Sole. Domenica 4 novembre, presso Shanta Pani School Torino, si terrà l’approfondimento legato ai Saluti al Sole. La lezione avrà inizio alle 10,30 e terminerà alle 12,30 circa. L’evento si terrà sempre presso Shanta Pani School Torino, in via Dei Quartieri 12, piano

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Treviglio – Un compleanno da ricordare!

Due anni di Shanta Pani School Treviglio! Durante la giornata di domenica 7 ottobre si è tenuta la festa dedicata al secondo compleanno della nostra scuola di Treviglio, un’occasione dedicata sia alla celebrazione, sia allo yoga e alle tante discipline che vengono offerte dal centro di via Gerola. Durante la mattinata si sono svolte le lezioni di yoga dedicate agli

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Tortona – Il corso di Pilates vi aspetta!

Nuovo corso in partenza! Pilates a Shanta Pani School Tortona Vi aspettiamo al corso di pilates a Tortona! Le lezioni sono dirette ad ogni tipo di partecipante, anche agli assoluti principianti, e possono coinvolgere anche chi pratica questa disciplina da molti anni. Prendere parte ad una lezione, e continuare nel vostro percorso, vi consentirà di scoprire quanto il Pilates possa

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Genova 17 settembre – Inizio dei corsi!

Shanta Pani School Genova riapre le porte il 17 Settembre! Vieni a provare la tua lezione Vinyasa yoga! Puoi trovarci nei seguenti orari: LUNEDI’ E MERCOLEDI’ dalle 18.45 alle 19.45 presso Don Minietti, in via Pagano Doria, zona Genova Principe MARTEDI’ dalle 19 alle 20 GIOVEDI’ dalle 18.30 alle 19.30 presso il Palazzo del Mutilato, in corso Aurelio Saffi. Per

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