Tai Chi & Qi Gong a Novi Ligure

Una antica arte marziale e allo stesso tempo una pratica profondamente salutistica e olistica che deriva dalla tradizione orientale cinese. È un “antidoto” allo stress quotidiano. Il Tai Chi, affina nel praticante la propriocezione, porta al rilassamento, sviluppa fluidità, armonia, forza sia muscolare che interiore, coordinazione, affinamento dei sensi, presenza e lucidità mentale. Non ci sono controindicazioni alla pratica, che

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Yoga in Gravidanza a Novi Ligure

Un metodo dedicato alle mamme in attesa disponibile per te a Novi Ligure. Il prenatal yoga è un metodo appositamente studiato per consentire alle donne in gravidanza di prendere contatto con il corpo, ridurre alcuni disturbi e arrivare al parto con un corpo più in forma e una maggiore serenità a livello mentale. Gli esercizi sono sempre commisurati all’avanzamento della

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PASQUETTA CON SHANTA PANI NOVI: ALLENAMENTO A CORPO LIBERO PER BIMBI E RAGAZZI! – DOVE? su YouTube A CASA TUA! 13/04/20 ALLE 15.30

Come trascorrere la Pasquetta a casa con i bambini quando non si può uscire?? Ecco un’idea divertente per bimbi e genitori! Vi aspettiamo alle 15.30 sul canale YouTube Flow Evolution di Marco Milanese, Istruttore di Ginnastica Posturale presso il nostro centro Shanta Pani Novi Ligure. La lezione sarà liberamente accessibile in diretta! https://www.youtube.com/channel/UCfsVut_SGjaAeNLXg-W8Ffw Buona Pasqua in famiglia e Buon Allenamento!

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I 12 punti celesti – ANTICO TRATTAMENTO TUINA IN PROMOZIONE – NOVI LIGURE 8/03/2020

Si tratta di un antico e prezioso trattamento Tui Na (massaggio cinese) ideale nel periodo primaverile quando tutto il nostro essere si rinnova. Agisce attraverso i dodici punti “Stella del Cielo” del medico taoista Ma Danyang (1.123 – 1.183), uno dei più grandi medici dell’antica Cina vissuto durante la dinastia Song. Secondo i suoi scritti il trattamento di questi punti:

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MEDITAZIONE CON MAX CADENAZZI A NOVI LIGURE

Riprendono gli incontri di meditazione e pranayama, guidate dall’esperienza del maestro Massimiliano Cadenazzi, fondatore di Shanta Pani Italia. Un momento per ritrovare connessione e armonia con sè stessi e con gli altri. Vi aspettiamo per la prima pratica dell’anno VENERDI 21/02 DALLE 19 ALLE 20. Prenotazione obbligatoria: Alessandra 3472994285

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GINNASTICA POSTURALE NOVI LIGURE

Ritrovare la percezione del proprio corpo riallineandolo con la mente è importante. La cosa fondamentale è imparare a respirare ed associare gli esercizi alla respirazione, questo è  fondamentale. Purtroppo la vita di tutti i giorni tende a farci dimenticare quali siano i nostri bisogni, ma con la ginnastica e il mio supporto possiamo lavorare insieme per migliorare la percezione del

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BAGNO SONORO CON LE CAMPANE TIBETANE – NOVI LIGURE – 12 GIUGNO

Mercoledì 5 giugno alle ore 20.30 nella sede di Novi Ligure. Contributo richiesto: 15€ Ingresso riservato ai soci. Per i non tesserati: 20 euro contributo annuale tesseramento. Per info e prenotazioni al numero: 3403232080 Francesca Sede evento: Shanta Pani School Novi Ligure in P.zza Carenzi, 2 Angolo Vicolo Carceri. La campana tibetana è un antico strumento musicale originario della cultura

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