LE NOSTRE DISCIPLINE

VINYASA YOGA DHARA TRIDOSHA

Sede: TorinoNapoliTreviglioGaviTortonaGenovaScicli

Nel mondo dello yoga la comprensione più comune di Vinyasa è come una sequenza fluida di Asana specifica coordinata con i movimenti del respiro. “Dhara” significa flusso, a intendere una sequenza armonica e ritmica di Asana…

HATHA YOGA DHARA TRIDOSHA

Sede: TorinoNapoliTreviglioGaviTortonaGenova

Hatha Yoga Dhara è una sequenza di Asana creata ad hoc per l’equilibrio e il benessere della persona: si basa su un flusso (Dhara) di aperture, chiusure e torsioni. La sequenza è più lenta rispetto a Vinyasa Yoga Dhara ed è adatta a persone più portate all’introspezione e…

HATHA YOGA DHARA PRENATALE

Sede: TorinoTortonaNapoli

Lo yoga è uno strumento fantastico per imparare a conoscere il proprio corpo e presenta molti vantaggi sia per la mamma che per il piccolo. La pratica prepara le future mamme al parto perché insegna le posizione che  si possono assumere durante il parto…

HATHA YOGA DHARA BAMBINI

Sede: TorinoTortona

Lo stress, l’ansia, la depressione e la rabbia sono emozioni che colpiscono ora più che mai anche l’infanzia, e nello yoga i bambini e i ragazzi ritrovano la loro condizione originaria di benessere fisico e mentale, e la sua pratica può accompagnarli nella vita…