VINYASA YOGA DHARA E AYURVEDA INTENSIVO
Shanta Pani School Italia presso Agriturismo Pian della Castagna
Località Pian della Castagna 1 – 15060 Bosio (ALESSANDRIA)
Siti web:
CERTIFICATI YOGA ALLIANCE INTERNAZIONALE
Formazione Vinyasa Yoga Dhara Ayurveda intensivo
“Lo studio dello Yoga e la sua grande condivisione non devono creare adepti, ma persone libere e consapevoli”, dice Massimiliano Cadenazzi, alla cui visione si ispirano i principi dei moduli di formazione.
In un meraviglioso contesto naturale, i moduli di formazione professionale in Yoga. La supervisione e l ‘insegnamento del Maestro Massimiliano Cadenazzi unita all’esperienza di Monica Vailetta e Paola Casula saprà apportare allo studio la sua professionalità, arricchita da più di trent’anni di pratica.
I moduli di formazione FULL IMMERSION sono riconosciuti da Yoga Alliance.
IL PROGRAMMA DI STUDI PREVEDE
Vinyasa Yoga Dhara Tridosha, per la formazione Insegnanti RYT200; Vinyasa Yoga Dhara Tridosha, che si basa su una pratica fluida, energica e riequilibrante per i Dosha, nella quale lo sviluppo della sequenza si contraddistingue nel Tristana:
Ujjayi
Bandha
Drishti.
La sequenza è stata appositamente congegnata per poter seguire classi-principianti (grazie ad Asana modificati), intermedi e avanzati, in modo da dare la possibilità a tutti di poter pratica Yoga. All’interno della pratica si trovano Asana, Pranayama, Meditazione e rilassamento.
PRATICA
Definizione di Vinyasa Yoga Dhara Tridosha e Tristana;
Studio approfondito e anatomia del Surya Namaskar;
Studio approfondito e anatomia posizione in piedi;
Studio approfondito e anatomia posizione a terra;
Pranayama;
Mantra;
Principi di Shatkarma;
Conduzione di una classe;
Alimentazione consapevole.
FILOSOFIA
- I Maestri
Gli approcci mentali
Gli otto rami dello Yoga
I sette bhoomika
I quattro sentieri dello Yoga
I cinque punti dello Yoga
Brahman, Atman, Uphadi, Maya, Avidya, Iswara, Brahma
Cinque Kosha
Sette Chakra
Principi di Ayurveda
Significato Ayurveda
I Guna;
I Dosha
Satsang - Yoga a Coppie
- Asana Clinic
- Yoga Nidra
- Ascolto del Proprio Sè
Letture sacre.
PER MAGGIORI INFORMAZIONI
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