YOGADANCE SURYASOUL

Si balla felici, liberi e leggeri! Questa danza straordinaria avvolge le filosofie di Yoga, Tao e Meditazione. Si canta, ci si muove e si ride al ritmo della musica da tutto il mondo. Suryasoul è una pratica di danza consapevole, basata sui 7 chakra, che sono i centri di energia lungo la nostra spina dorsale. La combinazione terapeutica di suono e movimento ci porta chiarezza nella mente, sollievo ed energia al corpo.

Benefici di YogaDance

Aumento della consapevolezza corporea
Rafforzamento dei muscoli di tutto il corpo
Apertura non solo fisica, ma anche mentale, a qualcosa di nuovo e di spontaneo
Aumento del senso del ritmo e della coordinazione