Torino 4 Novembre – Approfondimento sui saluti al sole

Una lezione speciale per capire meglio i meccanismi e i benefici che si trovano nei Saluti al Sole. Domenica 4 novembre, presso Shanta Pani School Torino, si terrà l’approfondimento legato ai Saluti al Sole. La lezione avrà inizio alle 10,30 e terminerà alle 12,30 circa. L’evento si terrà sempre presso Shanta Pani School Torino, in via Dei Quartieri 12, piano

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ASANA CLINIC WORKSHOP

1° incontro: 18 novembre 2018 ASANA CLINIC “ore 10 -13 / 14 – 17” Shanta Pani School Italia Tortona Via Ugone Visconti 8 info 3408196357 Una giornata dedicata all’ approfondimento e studio degli Asana. Come entrare ed uscire dalle posture con il controllo del respiro Attivazioni dei Bandha Aggiustamenti degli Asana con relative modifiche Spiegazione anatomica e benefici di ogni

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9 GIUGNO – TORTONA – YOGA AL CASTELLO DI TORTONA

Sabato 9 giugno Shanta Pani School di Tortona organizza una giornata al Castello di Tortona dedicata allo yoga: pratica di Hatha Yoga Dhara, Vinyasa Yoga Dhara, Meditazione guidata, Pranayama, conferenza di Ayurveda. Queste attività sono aperte a tutti coloro che vogliono partecipare e conoscere la pratica di yoga. Partecipazone è GRATUITA. Programma: 10.00 – 11.00  Hatha Yoga Dhara 11.00 –

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