I benefici dello Yoga vanno oltre il tappetino

In questi giorni, facendo alcune riflessioni sul senso della mia pratica yoga, sono giunta alla conclusione che questa ha apportato alla mia capacità di vivere il quotidiano un grande beneficio, che va ben oltre il semplice miglioramento della mia prestanza fisica. Per prima cosa ho acquisito la capacità di accettare le situazioni e gli accadimenti della vita per quello che

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