BHARADVAJASANA

BHARADVAJASANA TRADUZIONE DI BHARADVAJASANA Bharadvaja (uno dei sette leggendari mistici) Asana (posizione) EFFETTO SUI DOSHA Vata                 Pitta                  Kapha ↓                      ↓                      ↓ POSIZIONE FINALE Seduti a terra, dorso del piede destro sopra la coscia sinistra. Tallone sinistro all’esterno del gluteo sinistro, tibia a terra. Il tallone destro deve bloccare il bacino in rotazione per massimizzare la rotazione delle vertebre lombari. Braccio

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9 GIUGNO – TORTONA – YOGA AL CASTELLO DI TORTONA

Sabato 9 giugno Shanta Pani School di Tortona organizza una giornata al Castello di Tortona dedicata allo yoga: pratica di Hatha Yoga Dhara, Vinyasa Yoga Dhara, Meditazione guidata, Pranayama, conferenza di Ayurveda. Queste attività sono aperte a tutti coloro che vogliono partecipare e conoscere la pratica di yoga. Partecipazone è GRATUITA. Programma: 10.00 – 11.00  Hatha Yoga Dhara 11.00 –

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Yoga Dhara e Verticalismo (Tortona 13/5/2018 dalle 10 alle 13.30)

Seminario di equilibrio e verticalismo in Yoga Dhara  dalle 10. alle 13.30 RILASCIO DI YACEP YOGA ALLIANCE Lezione di 40 minuti di Vinyasa Yoga Dhara e poi verticali :  Vedere il mondo dal basso verso l’alto, e scoprire deliranti sensazioni e una più ampia consapevolezza del nostro corpo nello spazio. Questo seminario si propone di lavorare sulla preparazione fisica attraverso

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Cosa è Yoga Dhara Tridosha ®

Yoga Dhara Tridosha Lo Yoga Dhara Tridosha è una pratica completa a tutti gli effetti, studiata nel dettaglio con il fine di ristabilire l’equilibrio fisico, mentale ed energetico sia fisico che mentale, e si basa sui concetti portanti  dello yoga unito all’ayurveda. Dopo anni di studio e di pratica (circa 39 anni),  Massimiliano Cadenazzi, presidente della scuola di yoga ed

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Meditazione e Dhyana

La meditazione e Dhyana possono sembrare la stessa cosa , ma non è così. La meditazione è forzata, cioè devi entrare in quello stato forzatamente, sedendoti e rimanendo concentrato nel tuo respiro, facendo un mantra, chiudendo gli occhi, cercando di svuotarti e ogni cosa che farai ti allontanerà da essa la meditazione, e tu tra un respiro e l’altro cercherai

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YOGA QUESTO SCONOSCIUTO

Lo yoga visto dal punto di vista odierno è semplicemente e prettamente fisico almeno per il 90%. Parliamo oggi dello yoga. Cercherò di essere breve e coinciso, poiché l’argomento è complesso e articolato. Il primo punto che vorrei spiegare è che lo yoga non è esercizio solo fisico, ma è uno dei tanti punti di questa millenaria filosofia, una filosofia

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Meditazione Trascendentale a Scicli

Una conferenza dedicata alla meditazione trascendentale. Venerdì 15 dicembre, a partire dalle 19, la sede di Shanta Pani School Sicilia, che si trova a Scicli in via dei Cordai 4, angolo via Stanislao Carabba, ospiterà l’incontro a cura del Maestro Giovanni Criscione, uno dei massimi esperti italiani in Ayurveda. L’evento, ad ingresso gratuito, sarà un’ottima occasione per approcciare il mondo

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Workshop : Progredire nelle ASANA in piedi (SECONDO INCONTRO)

Vinyasa Yoga Dhara Progredire nelle ASANA in piedi SECONDO INCONTRO “NON E’ INDESPENSABILE AVER PARTECIPATO AL PRIMO INCONTRO” Una serata dedicata alla postura corretta delle Asana in Piedi Impareremo a tenere i Bandha, le attivazioni dei muscoli chiave la respirazione appropriata La serata dedicata è : 22/11/2017 dalle 20 alle 21.30 “Tortona Shanta Pani School Via Emilia 452” E’ obbligatoria

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