ASANA CLINIC WORKSHOP TREVIGLIO – 17 MARZO

17 Marzo ASANA CLINIC “ore 10 -13 / 14 – 17” Shanta Pani School Italia Treviglio in via Gerola 2, per info 3496912557 Una giornata dedicata all’ approfondimento e studio degli Asana. Come entrare ed uscire dalle posture con il controllo del respiro Attivazioni dei Bandha Aggiustamenti degli Asana con relative modifiche Spiegazione anatomica e benefici di ogni asana studiata,

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Treviglio 27 Gennaio – Workshop sulle 12 Posizioni Regine

Domenica 27 Gennaio a Treviglio si terrà il workshop “Le dodici posizioni regine e i loro benefici”, dalle 10 alle 17 Con Massimiliano Cadenazzi Presso Shanta Pani School Treviglio – Via Gerola 2 La corretta sequenza delle posizioni regine e i loro benefici, dalla più antica tradizione Yoga di Rishikesh, scritta per essere tramandata cosi come vuole la tradizione yoga,

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Workshop a Treviglio, progredire nelle Asana in Piedi

Un appuntamento per migliorare l’esecuzione delle posizioni in piedi. Nella sede di Treviglio di Shanta Pani School, mercoledì 15 novembre si terrà il seminario Progredire nelle Asana in piedi. Sarà ospite e condurrà il workshop Swami Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi. Impareremo la corretta tenuta dei Bandha, le attivazioni dei muscoli e anche la respirazione appropriata. La prima sessione di pratica

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