ISCHIA 6-8 Luglio – Ritiro di Yoga e Ayurveda

Una bellissima occasione per iniziare l’estate nel modo giusto, in un posto magico e con la compagnia migliore! Da venerdì 6 a domenica 8 luglio, a Sant’Angelo D’Ischia, presso L’agriturismo Il Giardino del Nonno si terrà il retreat di yoga e ayurveda organizzato da Shanta Pani School Napoli Il Giardino del Nonno è un Agriturismo immerso nel verde nelle

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9 GIUGNO – TORTONA – YOGA AL CASTELLO DI TORTONA

Sabato 9 giugno Shanta Pani School di Tortona organizza una giornata al Castello di Tortona dedicata allo yoga: pratica di Hatha Yoga Dhara, Vinyasa Yoga Dhara, Meditazione guidata, Pranayama, conferenza di Ayurveda. Queste attività sono aperte a tutti coloro che vogliono partecipare e conoscere la pratica di yoga. Partecipazone è GRATUITA. Programma: 10.00 – 11.00  Hatha Yoga Dhara 11.00 –

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URDHVA VRKSASANA

URDHVA VRKSASANA TRADUZIONE DI URDHVA VRKSASANA Urdhva (verso l’alto) Vrks (albero) Asana (posizione) EFFETTO SUI DOSHA Vata Pitta Kapha ↓↓ ↓ ↓   POSIZIONE FINALE I piedi sono uniti e si attivano verso l’esterno. Quadricipiti attivi. Retroversione del bacino. Glutei attivi. Braccia in allungo verso l’alto con le mani in preghiera. Spalle in apertura. La testa è tra le braccia.

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Yoga in carcere a Bologna: recuperare la libertà partendo da dentro

Un’esperienza di condivisione, di crescita e di confronto. L’esperienza di yoga in carcere di Isabella Urru, insegnante di yoga, da dicembre 2017 impegnata in un progetto Shanta Pani School di yogasana e pranayama per le detenute del penitenziario femminile di Bologna. Il carcere, detto anche galera, penitenziario, prigione o istituto di pena, è un luogo dove vengono reclusi individui resi privi

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7 APRILE – TORTONA – ALLINEAMENTO DIVINO

In Shanta Pani School Italia a Tortona il 7 aprile alle ore 14.30 incontro gratuito durante il quale verrà effettuato un allineamento divino dimostrativo. E’ possibile prenotare nel pomeriggio sessioni individuali (come da indicazioni di seguito riportate). CONFERENZA ESPERIENZIALE: Allineamento Divino e l’azione delle memorie limitanti nella nostra vita Conferenza gratuita sugli effetti delle memorie genetiche, prenatali, dell’ infanzia sul

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TORTONA – 11 APRILE – YOGA E AYURVEDA. L’ARTE DI VIVERE IN SALUTE E NELLA GIOIA DI VIVERE

11 aprile ore 20.30 vi invitiamo alla conferenza ” Yoga e Ayurveda; L’arte di vivere in salute e nella gioia di vivere”  nelle sede di Tortona Shanta Pani School Italia. Immagino che anche in altre ere della sua storia, in momenti di transizione come quello attuale, l’uomo sia stato confuso. Tuttavia personalmente potendolo prendere in considerazione solo per le sue

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“Riconnettersi” con se stessi

Quando pratichiamo yoga diciamo sempre o sentiamo dire: ascoltare il corpo! Ma siamo davvero capaci di ascoltare il nostro corpo, siamo davvero in grado di metterci in ascolto? Riusciamo davvero ad avere piena percezione e consapevolezza di noi stessi, dei nostri sensi, di ogni singola parte sia dal punto di vista fisico sia dal punto di vista mentale e spirituale?

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