Inaugurazione della nuova sede di Tortona

Siamo felici di invitarvi il 23 marzo alle ore 19.00  all’inaugurazione delle nuova sede di Shanta Pani School Italia a Tortona in via Ugone da Visconte 8/A. Ci sarà un concerto di strumenti etnici e per i bambini e i grandi un meraviglioso spettacolo di teatro dei burattini. Vi accoglieremo con un rinfresco per farvi conoscere il nostro centro e

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Non giudicarti, non giudicare

Non giudicarti, non giudicare Nelle nostre sedi abbiamo questo “motto” che il nostro Maestro Massimiliano ripete spesso: “Non giudicarti, non giudicare”. Credo che questo sia più che mai importante nello yoga, una disciplina nella quale dovrebbe valere di più la nostra percezione delle sensazioni corporee e del benessere della nostra mente, invece che la nostra esteriorità. Tuttavia, in molte classi

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Un sano nutrimento esistenziale: tra Yoga e Ayurveda

È credenza comune che lo Yoga sia un alternativa orientale alla palestra, con una serie di esercizi fisici lenti, rilassanti e basati su respiro e meditazione. Sull’altra sponda c’è invece chi arriva a sostenere che “c’è uno yoga per ogni cosa”: non solo per guarire da malattie specifiche, ma anche per vincere condizionamenti, stress ambientali o addirittura trovare amore, amicizie

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Torino 17 – 18 Marzo – Workshop di Yoga Dance

Un workshop dedicato alla commistione tra yoga e danza a Torino, presso Shanta Pani School Torino sabato 17 Marzo e domenica 18 Marzo. Lo yoga e la danza hanno molte cose in comune, ed entrambe le discipline hanno come elementi principali il controllo del corpo, del respiro e anche della propria mente. Ci si concentrerà sul movimento, sulla sua bellezza

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TORTONA 4 MARZO 2018 – WORKSHOP LE DODICI POSIZIONE REGINE E I LORO BENEFICI

WORKSHOP LE DODICI POSIZIONE REGINE E I LORO BENEFICI Con Massimiliano Cadenazzi  Shanta Pani School Italia – Via Ugone da Visconti 8/A, Tortona AL www.shantapanischool.com La corretta sequenza delle posizioni regine e i loro benefici, dalla più antica tradizione Yoga di Rishikesh, scritta per essere tramandata cosi come vuole la tradizione yoga, studiate ed elaborate in modo approfondito da Massimiliano Cadenazzi, tutte le

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L’allievo, il vero maestro

Si fa presto a dire “Maestro”. Negli anni di studio e in quelli in cui mi sono dedicata all’insegnamento ho conosciuto moltissime persone che amavano farsi chiamare “Maestro” ma che incarnavano ben poco l’ideale del Guru. Spesso erano soggetti capaci solo di utilizzare questo epiteto allo scopo di farsi venerare da persone che, a dirla tutta, avevano subito il lavaggio

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YOGA QUESTO SCONOSCIUTO

Lo yoga visto dal punto di vista odierno è semplicemente e prettamente fisico almeno per il 90%. Parliamo oggi dello yoga. Cercherò di essere breve e coinciso, poiché l’argomento è complesso e articolato. Il primo punto che vorrei spiegare è che lo yoga non è esercizio solo fisico, ma è uno dei tanti punti di questa millenaria filosofia, una filosofia

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MATRICE UNO (seguito dell’articolo ERRATA COMPRENSIONE DEL METODO)

MATRICE UNO Il primo punto è molto semplice: ci hanno tolto completamente la libertà di essere liberi e noi stessi. Fin da piccoli veniamo addestrati ad una logica incomprensiva, le misurazioni dell’intelligenza vengono solo esclusivamente quotate con test di logica, abominevole, se sei fuori dagli schemi preimpostati vieni messo alla gogna, se ti permetti di usare il tuo estro, la

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Workshop : Progredire nelle ASANA in piedi (SECONDO INCONTRO)

Vinyasa Yoga Dhara Progredire nelle ASANA in piedi SECONDO INCONTRO “NON E’ INDESPENSABILE AVER PARTECIPATO AL PRIMO INCONTRO” Una serata dedicata alla postura corretta delle Asana in Piedi Impareremo a tenere i Bandha, le attivazioni dei muscoli chiave la respirazione appropriata La serata dedicata è : 22/11/2017 dalle 20 alle 21.30 “Tortona Shanta Pani School Via Emilia 452” E’ obbligatoria

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